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泸州治乙肝医院那里便宜

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-12-01  来源:http://youhua.65859999.com/  作者:四川华西肝病研究所  来源:微创网B2B免费商务平台   浏览次数:0
核心提示:  随着人们生活水平的日益提高,人们的保健意识也也相应提高,大家都认识到了养生保健的重要性,而肝脏是人体的一个重要解毒器

泸州治乙肝医院那里便宜

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   随着人们生活水平的日益提高,人们的保健意识也也相应提高,大家都认识到了养生保健的重要性,而肝脏是人体的一个重要解毒器官,因此在养生方面***应该注意的就是保肝护肝,那么护肝的注意事项有哪些呢?我们来了解一下。

  一、不要经常熬夜

  养肝***好的办法是卧床休息,因此每天要保证至少7个小时的睡眠时间,建议10点以前入睡为宜。在这方面尤其要提醒一些职场人士,不要经常熬夜加班。

  二、保证良好心态

  中医讲“怒伤肝”,因此,不良的精神刺激会影响肝的疏泄功能,导致肝气郁结,气机阻滞,出现胸胁胀痛,肝脏内分布着丰富的交感神经,气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响细胞的修复和再生。因此,保证良好心态尤为重要。

  三、保证营养均衡

  营养不良者,营养过剩者,缺少运动者,都是很容易得脂肪肝的。脂肪肝从中医的角度来说是“痰郁互结”的结果。

  四、忌大量饮酒

  酒精引起的肝脏疾病发病率达4.36%,肝病易感人群中大部分都属于“嗜酒者”,每日饮高浓度酒80~150克,连续5 年以上即可导致肝损伤。

  四川实施慢性病(肝病)补助,每人每年7200元医疗补助 !

  慢性肝病定点补助医院:四川华西肝病研究所

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